【２０W０D】妊娠中の健康管理に。

6か月、突入～(((ヾ(●´Д｀)ﾉ

妊娠が発覚した昨年末、インフルエンザの警戒警報が出ていました。
その少し前、予防注射の予約をしていたのに、運悪く発熱で受けることができなくなって、次の人工授精が終わったら(陰性だったら)受けようと思ったところで妊娠∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
結局、この冬は、ワクチンを受けませんでした。
＊インフルエンザワクチンは、妊娠中でも受けれるらしいけど。

で、今年に入って、風疹大流行中。
私は、小学生の時に風疹に罹っていたことを覚えていたし、抗体も問題なかったので、これについては安心しているけれど。
できることなら妊娠中は、予防できる感染症にはかかりたくない。
ただでさえ、免疫力が下がるらしいからね。

ということで、これに助けられています。

賞味期限が～っ(||OдO||)←画像が古いだけです。


R1ヨーグルト。
毎朝、食後に一つ。
乳酸菌ができるだけ死滅しないように。

一時あまりに流行り過ぎて、近所で購入することができずにいたけど、今は、いつでも買えます。
個数制限もなし。
ありがたい(´▽｀*)

そのおかげかは、全くもって不明だけど、この冬は、目覚めの喉の痛さも、イガイガする感じも全く無くって。
もちろん風邪もインフルエンザも、罹ってません。

このまま、これで乗り切れるといいな～。
たのむよっ、R1(人'д｀o)

1個128円なり。